产后补气血，不能只靠吃哦！
作为女性谁不爱美，经历了分娩，新妈或多或少都会失血较多，身体虚弱，脸色略显憔悴。因而，产后补气血也是新妈重中之重。而女人，气血足，脸蛋才红润，新妈知道不？ ▼产后补
坐月子不可触犯的七大禁忌
忌寒凉、辛辣 产后身体虚弱，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。还有产后失血伤津，多阴虚内热，故辛辣大热的食物应
坐月子可以喝醪糟吗
前段时间有朋友留言问产后可不可以吃醪糟。在南方， 醪糟是 很多产妇在月子里必不可缺的一项美食，也叫做酒酿。 因为醪糟除了带有芬芳的酒味，而且味道甘甜，最重要的是还有活
男人尝试“坐月子”后，结果震惊了...
《我是演说家》中，主持人马丁曾经说过他和太太的故事。 他太太生完女儿那一个月里，不知道为什么，突然从一个非常贤良的妻子变成了蛮不讲理的泼妇。 马丁问老婆你怎么了？你
坐月子15个食补小秘诀！
1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4、干贝有稳定情绪作用，可
坐月子能吃水果？
传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发月子病。 坐月子真的不可以吃水果吗？答案当然是可以吃的，而且一定要吃。 但食用水果一定要
坐月子应该怎么吃？
都知道民以食为天 吃在老百姓心中一直是一件非常重要的事 这可关系到我们每个人的健康 更何况是挺着大肚子的孕妈妈呢 孕期伴随着一系列症状可能会出现孕吐反应 如果胃口特别好
坐月子，才是中国式婚姻的照妖镜
爱你的男人一定会在你最需要他的时候，为你保驾护航。不爱你的男人，觉得所有的一切都理所应当。 这是一个真实的故事。 朋友小白坐完月子后，带着孩子直接回娘家了，和老公开
孕妇可以吃芝麻吗
孕期饮食是重中之重，对孕妇和胎儿的健康及安全都有十分重大的影响，一些平时对身体有益的食物在孕期却不见得能吃。 因此，许多孕妈妈都会疑惑，孕期哪些食物是可以吃的，哪些
冬季坐月子，需要注意哪些事儿.........
这天儿是越来越冷，眼看就要冬至了。 有一些大家需要注意的事儿！！！ 一不留神就容易引起身体上的不适。 ........................................................................ 【温度湿度都要适
